Trainingsbegeleiding

Het is elke sporter, van recreant tot topper, aangeraden om planmatig te oefenen en te trainen.
Onoordeelkundige opbouw van de trainingsintensiteit leidt niet alleen vrij snel tot blessures maar kan er in heel wat gevallen ook voor zorgen dat de conditie achteruit gaat in plaats van verbeteren.

Met de paramedische kennis als kinesitherapeut alsook met de ervaring die ik heb opgedaan als ex-topsporter en de samenwerking met toptrainers en topatleten ben ik in staat om het merendeel van de sporters individueel te begeleiden tot behalen van hun doelen.

Voor sommigen is dit gewoonweg in staat zijn om 30' non-stop te kunnen lopen, weer anderen willen dan graag een marathon uitlopen.

Alle sporters, individueel of vanuit clubverband, kunnen bij ons terecht om zich via het REDCORD-NEURAC systeem te laten testen en de 'weak links' in hun bewegingsapparaat bloot te leggen. Van hieruit kan een individueel oefenschema opgesteld worden.